Физическая культура 5-9 классы

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГИМНАЗИЯ №70

Принято
Педагогическим советом
Протокол № 11
от 02.06.2021г

Утверждаю
Директор МАОУ гимназия №70
_______________ Н.В. Миногина
Приказ № 66-о от 04.06.2021г

Приложение № 19 к ООП ООО

Рабочая программа учебного предмета

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
ФГОС ООО
5-9 классы
срок реализации 5 лет

Екатеринбург, 2021

Оглавление
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА ...........................3
Личностные результаты ................................................................................................................4
Метапредметные результаты........................................................................................................6
Предметные результаты ..............................................................................................................11
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА........................................................14
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ .....................................................................................16
5 класс тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 уроков) ..........16
6 класс тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 урока) ............29
7 класс тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 уроков) ..........42
8 класс тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 уроков) ..........55
9 класс тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 уроков) ..........68
ОБРАЗЦЫ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ........................................82
Примеры контрольных заданий (теоретическая часть) ...........................................................85
ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ...........90

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 2

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
В соответствии с требованиями ФГОС ООО система планируемых результатов –
личностных, метапредметных и предметных – устанавливает и описывает классы учебнопознавательных и учебно-практических задач, которые осваивают обучающиеся в ходе
обучения, особо выделяя среди них те, которые выносятся на итоговую оценку, в том
числе государственную итоговую аттестацию выпускников. Успешное выполнение этих
задач требует от обучающихся овладения системой учебных действий (универсальных и
специфических для каждого учебного предмета: регулятивных, коммуникативных,
познавательных) с учебным материалом и, прежде всего, с опорным учебным материалом,
служащим основой для последующего обучения.
Планируемые результаты опираются на ведущие целевые установки, отражающие
основной, сущностный вклад каждой изучаемой программы в развитие личности
обучающихся, их способностей.
В структуре планируемых результатов выделяется следующие группы:
1. Личностные результаты освоения основной образовательной программы
представлены в соответствии с группой личностных результатов и раскрывают и
детализируют основные направленности этих результатов. Оценка достижения этой
группы планируемых результатов ведется в ходе процедур, допускающих предоставление
и использование исключительно неперсонифицированной информации.
2. Метапредметные результаты освоения основной образовательной программы
представлены в соответствии с подгруппами универсальных учебных действий,
раскрывают и детализируют основные направленности метапредметных результатов.
3. Предметные результаты освоения основной образовательной программы
представлены в соответствии с группами результатов учебных предметов, раскрывают и
детализируют их.
Предметные результаты приводятся в блоках «Выпускник научится» и «Выпускник
получит возможность научиться.
Планируемые результаты, отнесенные к блоку «Выпускник научится»,
ориентируют пользователя в том, достижение какого уровня освоения учебных действий с
изучаемым опорным учебным материалом ожидается от выпускника. Критериями отбора
результатов служат их значимость для решения основных задач образования на данном
уровне и необходимость для последующего обучения, а также потенциальная
возможность их достижения большинством обучающихся. Иными словами, в этот блок
включается круг учебных задач, построенных на опорном учебном материале, овладение
которыми принципиально необходимо для успешного обучения и социализации и
которые могут быть освоены всеми обучающихся.
Достижение планируемых результатов, отнесенных к блоку «Выпускник
научится», выносится на итоговое оценивание, которое может осуществляться как в ходе
обучения (с помощью накопленной оценки или портфеля индивидуальных достижений),
так и в конце обучения, в том числе в форме государственной итоговой аттестации.
Оценка достижения планируемых результатов этого блока на уровне ведется с помощью
заданий базового уровня, а на уровне действий, составляющих зону ближайшего развития
большинства обучающихся, – с помощью заданий повышенного уровня. Успешное
выполнение обучающимися заданий базового уровня служит единственным основанием
для положительного решения вопроса о возможности перехода на следующий уровень
обучения.
В блоке «Выпускник получит возможность научиться» приводятся планируемые
результаты, характеризующие систему учебных действий в отношении знаний, умений,
навыков, расширяющих и углубляющих понимание опорного учебного материала или
выступающих как пропедевтика для дальнейшего изучения данного предмета. Уровень
достижений, соответствующий планируемым результатам этого блока, могут
РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 3

продемонстрировать отдельные мотивированные и способные обучающиеся. В
повседневной практике преподавания цели данного блока не отрабатываются со всеми без
исключения обучающимися как в силу повышенной сложности учебных действий, так и в
силу повышенной сложности учебного материала и/или его пропедевтического характера
на данном уровне обучения. Оценка достижения планируемых результатов ведется
преимущественно в ходе процедур, допускающих предоставление и использование
исключительно неперсонифицированной информации. Соответствующая группа
результатов в тексте выделена курсивом.
Задания, ориентированные на оценку достижения планируемых результатов из
блока «Выпускник получит возможность научиться», могут включаться в материалы
итогового контроля блока «Выпускник научится». Основные цели такого включения –
предоставить возможность обучающимся продемонстрировать овладение более высоким
(по сравнению с базовым) уровнем достижений и выявить динамику роста численности
наиболее подготовленных обучающихся. При этом невыполнение обучающимися
заданий, с помощью которых ведется оценка достижения планируемых результатов
данного блока, не является препятствием для перехода на следующий уровень обучения.
В ряде случаев достижение планируемых результатов этого блока целесообразно вести в
ходе текущего и промежуточного оценивания, а полученные результаты фиксировать в
виде накопленной оценки (например, в форме портфеля достижений) и учитывать при
определении итоговой оценки.
Подобная структура представления планируемых результатов подчеркивает тот
факт, что при организации образовательного процесса, направленного на реализацию и
достижение планируемых результатов, учитель будет использовать педагогические
технологии, основанные на дифференциации требований к подготовке обучающихся.
Личностные результаты
1. Российская гражданская идентичность (патриотизм, уважение к Отечеству, к
прошлому и настоящему многонационального народа России, чувство ответственности и
долга перед Родиной, идентификация себя в качестве гражданина России, субъективная
значимость использования русского языка и языков народов России, осознание и
ощущение личностной сопричастности судьбе российского народа). Осознание
этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края,
основ культурного наследия народов России и человечества (идентичность человека с
российской многонациональной культурой, сопричастность истории народов и
государств, находившихся на территории современной России); интериоризация
гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального
российского общества. Осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к
истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов
мира.
2. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на
основе мотивации к обучению и познанию; готовность и способность осознанному
выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе
ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых
познавательных интересов.
3. Развитое моральное сознание и компетентность в решении моральных проблем
на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного
поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам
(способность к нравственному самосовершенствованию; веротерпимость, уважительное
отношение к религиозным чувствам, взглядам людей или их отсутствию; знание основных
норм морали, нравственных, духовных идеалов, хранимых в культурных традициях
народов России, готовность на их основе к сознательному самоограничению в поступках,
поведении, расточительном потребительстве; сформированность представлений об
РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 4

основах светской этики, культуры традиционных религий, их роли в развитии культуры и
истории России и человечества, в становлении гражданского общества и российской
государственности; понимание значения нравственности, веры и религии в жизни
человека, семьи и общества). Сформированность ответственного отношения к учению;
уважительного отношения к труду, наличие опыта участия в социально значимом труде.
Осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной
жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.
4. Сформированность целостного мировоззрения, соответствующего современному
уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное,
культурное, языковое, духовное многообразие современного мира.
5. Осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к другому человеку,
его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции. Готовность и
способность вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания
(идентификация себя как полноправного субъекта общения, готовность к
конструированию образа партнера по диалогу, готовность к конструированию образа
допустимых способов диалога, готовность к конструированию процесса диалога как
конвенционирования интересов, процедур, готовность и способность к ведению
переговоров). 6. Освоенность социальных норм, правил поведения, ролей и форм
социальной жизни в группах и сообществах. Участие в школьном самоуправлении и
общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных,
этнокультурных, социальных и экономических особенностей (формирование готовности к
участию в процессе упорядочения социальных связей и отношений, в которые включены
и которые формируют сами обучающиеся; включенность в непосредственное гражданское
участие, готовность участвовать в жизнедеятельности подросткового общественного
объединения, продуктивно взаимодействующего с социальной средой и социальными
институтами; идентификация себя в качестве субъекта социальных преобразований,
освоение компетентностей в сфере организаторской деятельности; интериоризация
ценностей созидательного отношения к окружающей действительности, ценностей
социального творчества, ценности продуктивной организации совместной деятельности,
самореализации в группе и организации, ценности «другого» как равноправного партнера,
формирование компетенций анализа, проектирования, организации деятельности,
рефлексии изменений, способов взаимовыгодного сотрудничества, способов реализации
собственного лидерского потенциала).
7. Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни;
интериоризация правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в
чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на
транспорте и на дорогах.
8. Развитость эстетического сознания через освоение художественного наследия
народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера (способность
понимать художественные произведения, отражающие разные этнокультурные традиции;
сформированность основ художественной культуры обучающихся как части их общей
духовной культуры, как особого способа познания жизни и средства организации
общения; эстетическое, эмоционально-ценностное видение окружающего мира;
способность к эмоционально-ценностному освоению мира, самовыражению и ориентации
в художественном и нравственном пространстве культуры; уважение к истории культуры
своего Отечества, выраженной в том числе в понимании красоты человека; потребность в
общении с художественными произведениями, сформированность активного отношения к
традициям художественной культуры как смысловой, эстетической и личностно-значимой
ценности).
9. Сформированность основ экологической культуры, соответствующей
современному уровню экологического мышления, наличие опыта экологически
ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных
РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 5

ситуациях (готовность к исследованию природы, к занятиям сельскохозяйственным
трудом, к художественно-эстетическому отражению природы, к занятиям туризмом, в том
числе экотуризмом, к осуществлению природоохранной деятельности).
Метапредметные результаты
Метапредметные результаты включают освоенные обучающимися межпредметные
понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные,
коммуникативные).
Межпредметные понятия
Условием формирования межпредметных понятий, таких, как система, факт,
закономерность, феномен, анализ, синтез является овладение обучающимися основами
читательской компетенции, приобретение навыков работы с информацией, участие в
проектной деятельности. В основной школе на всех предметах будет продолжена работа
по формированию и развитию основ читательской компетенции. Обучающиеся овладеют
чтением как средством осуществления своих дальнейших планов: продолжения
образования и самообразования, осознанного планирования своего актуального и
перспективного круга чтения, в том числе досугового, подготовки к трудовой и
социальной деятельности. У выпускников будет сформирована потребность в
систематическом чтении как средстве познания мира и себя в этом мире, гармонизации
отношений человека и общества, создании образа «потребного будущего».
При изучении учебных предметов обучающиеся усовершенствуют приобретенные
на первом уровне навыки работы с информацией и пополнят их. Они смогут работать с
текстами, преобразовывать и интерпретировать содержащуюся в них информацию, в том
числе:
 систематизировать,
сопоставлять,
анализировать,
обобщать
и
интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных
объектах;
 выделять главную и избыточную информацию, выполнять смысловое
свертывание выделенных фактов, мыслей; представлять информацию в
сжатой словесной форме (в виде плана или тезисов) и в наглядносимволической форме (в виде таблиц, графических схем и диаграмм, карт
понятий - концептуальных диаграмм, опорных конспектов);
 заполнять и дополнять таблицы, схемы, диаграммы, тексты.
В ходе изучения всех учебных предметов обучающиеся приобретут опыт
проектной деятельности как особой формы учебной работы, способствующей воспитанию
самостоятельности, инициативности, ответственности, повышению мотивации и
эффективности учебной деятельности; в ходе реализации исходного замысла на
практическом уровне овладеют умением выбирать адекватные стоящей задаче средства,
принимать решения, в том числе и в ситуациях неопределенности. Они получат
возможность развить способность к разработке нескольких вариантов решений, к поиску
нестандартных решений, поиску и осуществлению наиболее приемлемого решения.
В соответствии ФГОС ООО выделяются три группы универсальных учебных
действий: регулятивные, познавательные, коммуникативные.
Регулятивные УУД
1. Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые
задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей
познавательной деятельности. Обучающийся сможет:
 анализировать существующие и планировать будущие образовательные
результаты;
 идентифицировать собственные проблемы и определять главную проблему;

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 6

 выдвигать версии решения проблемы, формулировать гипотезы, предвосхищать
конечный результат;
 ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих
возможностей;
 формулировать учебные задачи как шаги достижения поставленной цели
деятельности;
 обосновывать целевые ориентиры и приоритеты ссылками на ценности, указывая и
обосновывая логическую последовательность шагов.
2. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе
альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения
учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет:
 определять необходимые действие(я) в соответствии с учебной и познавательной
задачей и составлять алгоритм их выполнения;
 обосновывать и осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения
учебных и познавательных задач;
 определять/находить, в том числе из предложенных вариантов, условия для
выполнения учебной и познавательной задачи;
 выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые
ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и
обосновывая логическую последовательность шагов);
 выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы
для решения задачи/достижения цели;
 составлять план решения проблемы (выполнения проекта, проведения
исследования);
 определять потенциальные затруднения при решении учебной и познавательной
задачи и находить средства для их устранения;
 описывать свой опыт, оформляя его для передачи другим людям в виде технологии
решения практических задач определенного класса;
 планировать и корректировать свою индивидуальную образовательную
траекторию.
3. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять
контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы
действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои
действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. Обучающийся сможет:
 определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых
результатов и критерии оценки своей учебной деятельности;
 систематизировать (в том числе выбирать приоритетные) критерии планируемых
результатов и оценки своей деятельности;
 отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять
самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований;
 оценивать свою деятельность, аргументируя причины достижения или отсутствия
планируемого результата;
 находить достаточные средства для выполнения учебных действий в
изменяющейся ситуации и/или при отсутствии планируемого результата;
 работая по своему плану, вносить коррективы в текущую деятельность на основе
анализа изменений ситуации для получения запланированных характеристик
продукта/результата;
 устанавливать связь между полученными характеристиками продукта и
характеристиками процесса деятельности и по завершении деятельности
предлагать изменение характеристик процесса для получения улучшенных
характеристик продукта;
РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 7

 сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки
самостоятельно.
4. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные
возможности ее решения. Обучающийся сможет:
 определять критерии правильности (корректности) выполнения учебной задачи;
 анализировать и обосновывать применение соответствующего инструментария для
выполнения учебной задачи;
 свободно пользоваться выработанными критериями оценки и самооценки, исходя
из цели и имеющихся средств, различая результат и способы действий;
 оценивать продукт своей деятельности по заданным и/или самостоятельно
определенным критериям в соответствии с целью деятельности;
 обосновывать достижимость цели выбранным способом на основе оценки своих
внутренних ресурсов и доступных внешних ресурсов;
 фиксировать и анализировать динамику собственных образовательных
результатов.
5. Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления
осознанного выбора в учебной и познавательной. Обучающийся сможет:
 наблюдать и анализировать собственную учебную и познавательную деятельность
и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки;
 соотносить реальные и планируемые результаты индивидуальной образовательной
деятельности и делать выводы;
 принимать решение в учебной ситуации и нести за него ответственность;
 самостоятельно определять причины своего успеха или неуспеха и находить
способы выхода из ситуации неуспеха;
 ретроспективно определять, какие действия по решению учебной задачи или
параметры этих действий привели к получению имеющегося продукта учебной
деятельности;
 демонстрировать приемы регуляции психофизиологических/ эмоциональных
состояний для достижения эффекта успокоения (устранения эмоциональной
напряженности), эффекта восстановления (ослабления проявлений утомления),
эффекта активизации (повышения психофизиологической реактивности).
Познавательные УУД
6. Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии,
классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для
классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое
рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать
выводы. Обучающийся сможет:
 подбирать слова, соподчиненные ключевому слову, определяющие его признаки и
свойства;
 выстраивать логическую цепочку, состоящую из ключевого слова и
соподчиненных ему слов;
 выделять общий признак двух или нескольких предметов или явлений и объяснять
их сходство;
 объединять предметы и явления в группы по определенным признакам, сравнивать,
классифицировать и обобщать факты и явления;
 выделять явление из общего ряда других явлений;
 определять обстоятельства, которые предшествовали возникновению связи между
явлениями, из этих обстоятельств выделять определяющие, способные быть
причиной данного явления, выявлять причины и следствия явлений;

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 8

 строить рассуждение от общих закономерностей к частным явлениям и от частных
явлений к общим закономерностям;
 строить рассуждение на основе сравнения предметов и явлений, выделяя при этом
общие признаки;
 излагать полученную информацию, интерпретируя ее в контексте решаемой
задачи;
 самостоятельно указывать на информацию, нуждающуюся в проверке, предлагать
и применять способ проверки достоверности информации;
 вербализовать эмоциональное впечатление, оказанное на него источником;
 объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе
познавательной и исследовательской деятельности (приводить объяснение с
изменением формы представления; объяснять, детализируя или обобщая;
объяснять с заданной точки зрения);
 выявлять и называть причины события, явления, в том числе возможные / наиболее
вероятные причины, возможные последствия заданной причины, самостоятельно
осуществляя причинно-следственный анализ;
 делать вывод на основе критического анализа разных точек зрения, подтверждать
вывод собственной аргументацией или самостоятельно полученными данными.
7. Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы
для решения учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет:
 обозначать символом и знаком предмет и/или явление;
 определять логические связи между предметами и/или явлениями, обозначать
данные логические связи с помощью знаков в схеме;
 создавать абстрактный или реальный образ предмета и/или явления;
 строить модель/схему на основе условий задачи и/или способа ее решения;
 создавать вербальные, вещественные и информационные модели с выделением
существенных характеристик объекта для определения способа решения задачи в
соответствии с ситуацией;
 преобразовывать модели с целью выявления общих законов, определяющих
данную предметную область;
 переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из графического
или формализованного (символьного) представления в текстовое, и наоборот;
 строить схему, алгоритм действия, исправлять или восстанавливать неизвестный
ранее алгоритм на основе имеющегося знания об объекте, к которому применяется
алгоритм;
 строить доказательство: прямое, косвенное, от противного;
 анализировать/рефлексировать опыт разработки и реализации учебного проекта,
исследования (теоретического, эмпирического) на основе предложенной
проблемной ситуации, поставленной цели и/или заданных критериев оценки
продукта/результата.
8. Смысловое чтение. Обучающийся сможет:
 находить в тексте требуемую информацию (в соответствии с целями своей
деятельности);
 ориентироваться в содержании текста, понимать целостный смысл текста,
структурировать текст;
 устанавливать взаимосвязь описанных в тексте событий, явлений, процессов;
 резюмировать главную идею текста;
 преобразовывать текст, «переводя» его в другую модальность, интерпретировать
текст (художественный и нехудожественный – учебный, научно-популярный,
информационный, текст non-fiction);
 критически оценивать содержание и форму текста.
РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 9

9. Формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в
познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной
ориентации. Обучающийся сможет:
 определять свое отношение к природной среде;
 анализировать влияние экологических факторов на среду обитания живых
организмов;
 проводить причинный и вероятностный анализ экологических ситуаций;
 прогнозировать изменения ситуации при смене действия одного фактора на
действие другого фактора;
 распространять экологические знания и участвовать в практических делах по
защите окружающей среды;
 выражать свое отношение к природе через рисунки, сочинения, модели, проектные
работы.
10. Развитие мотивации к овладению культурой активного использования словарей и
других поисковых систем. Обучающийся сможет:
 определять необходимые ключевые поисковые слова и запросы;
 осуществлять взаимодействие с электронными поисковыми системами, словарями;
 формировать множественную выборку из поисковых источников для
объективизации результатов поиска;
 соотносить полученные результаты поиска со своей деятельностью.
Коммуникативные УУД
11. Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с
учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее
решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;
формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. Обучающийся сможет:
 определять возможные роли в совместной деятельности;
 играть определенную роль в совместной деятельности;
 принимать позицию собеседника, понимая позицию другого, различать в его речи:
мнение (точку зрения), доказательство (аргументы), факты; гипотезы, аксиомы,
теории;
 определять свои действия и действия партнера, которые способствовали или
препятствовали продуктивной коммуникации;
 строить позитивные отношения в процессе учебной и познавательной
деятельности;
 корректно и аргументированно отстаивать свою точку зрения, в дискуссии уметь
выдвигать контраргументы, перефразировать свою мысль (владение механизмом
эквивалентных замен);
 критически относиться к собственному мнению, с достоинством признавать
ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его;
 предлагать альтернативное решение в конфликтной ситуации;
 выделять общую точку зрения в дискуссии;
 договариваться о правилах и вопросах для обсуждения в соответствии с
поставленной перед группой задачей;
 организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели,
распределять роли, договариваться друг с другом и т. д.);
 устранять в рамках диалога разрывы в коммуникации, обусловленные
непониманием/неприятием со стороны собеседника задачи, формы или содержания
диалога.
12. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей
коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования
РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 10

и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью,
монологической контекстной речью. Обучающийся сможет:
 определять задачу коммуникации и в соответствии с ней отбирать речевые
средства;
 отбирать и использовать речевые средства в процессе коммуникации с другими
людьми (диалог в паре, в малой группе и т. д.);
 представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной
деятельности;
 соблюдать нормы публичной речи, регламент в монологе и дискуссии в
соответствии с коммуникативной задачей;
 высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в
рамках диалога;
 принимать решение в ходе диалога и согласовывать его с собеседником;
 создавать письменные «клишированные» и оригинальные тексты с использованием
необходимых речевых средств;
 использовать вербальные средства (средства логической связи) для выделения
смысловых блоков своего выступления;
 использовать
невербальные
средства
или
наглядные
материалы,
подготовленные/отобранные под руководством учителя;
 делать оценочный вывод о достижении цели коммуникации непосредственно после
завершения коммуникативного контакта и обосновывать его.
13. Формирование и развитие компетентности в области использования информационнокоммуникационных технологий (далее – ИКТ). Обучающийся сможет:
 целенаправленно искать и использовать информационные ресурсы, необходимые
для решения учебных и практических задач с помощью средств ИКТ;
 выбирать, строить и использовать адекватную информационную модель для
передачи своих мыслей средствами естественных и формальных языков в
соответствии с условиями коммуникации;
 выделять информационный аспект задачи, оперировать данными, использовать
модель решения задачи;
 использовать компьютерные технологии (включая выбор адекватных задаче
инструментальных программно-аппаратных средств и сервисов) для решения
информационных и коммуникационных учебных задач, в том числе: вычисление,
написание писем, сочинений, докладов, рефератов, создание презентаций и др.;
 использовать информацию с учетом этических и правовых норм;
 создавать информационные ресурсы разного типа и для разных аудиторий,
соблюдать информационную гигиену и правила информационной безопасности.
Предметные результаты
Выпускник научится:

рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические
этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в
современном обществе;

характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его
взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической
подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных
привычек;

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в
процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками,
излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических
упражнений, развития физических качеств;
РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 11



разрабатывать
содержание
самостоятельных
занятий
с
физическими
упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально
планировать режим дня и учебной недели;

руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест
занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и
погодных условий;

руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во
время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия
физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации
индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня
физических кондиций;

составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и
корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом
функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности,
планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по
укреплению здоровья и развитию физических качеств;

самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям,
анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять
их;

тестировать показатели физического развития и основных физических качеств,
сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в
процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения
организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной
деятельности;

выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на
развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и
координации движений);

выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо
освоенных упражнений;

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);

выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;

выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол,
баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать
технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных
дистанций;

выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития
основных физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в
становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и
ритуалов Олимпийских игр;

характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного
движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 12



определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой
на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и
основных систем организма;

вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление
планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной
функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального
физического развития и физической подготовленности;

проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной
ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их
оздоровительную направленность;

проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и
сеансов оздоровительного массажа;

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом
имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;

преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью
разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного
комплекса «Готов к труду и обороне»;

выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 13

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА1
Физическое воспитание в основной школе должно обеспечить физическое,
эмоциональное, интеллектуальное и социальное развитие личности обучающихся,
формирование и развитие установок активного, здорового образа жизни.
Освоение учебного предмета «Физическая культура направлено на развитие
двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии
основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных
систем организма, формирование потребности в систематических занятиях физической
культурой и спортом.
В процессе освоения предмета «Физическая культура» на уровне основного общего
образования формируется система знаний о физическом совершенствовании человека,
приобретается опыт организации самостоятельных занятий физической культурой с
учетом индивидуальных особенностей и способностей, формируются умения применять
средства физической культуры для организации учебной и досуговой деятельности.
С целью формирования у учащихся ключевых компетенций, в процессе освоения
предмета «Физическая культура» используются знания из других учебных предметов:
«Биология»,
«Математика»,
«Физика»,
«География»,
«Основы безопасности
жизнедеятельности», Иностранный язык», «Музыка» и др.
Физическая культура как область знаний
История и современное развитие физической культуры
Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского
движения. Олимпийское движение в России. Современные Олимпийские игры. Физическая
культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических
походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.
Современное представление о физической культуре (основные понятия)
Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением
здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных
занятий по развитию физических качеств. Техника движений и ее основные показатели.
Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс
«Готов к труду и обороне».
Физическая культура человека
Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и
наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической
подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время
занятий физической культурой и спортом.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой
Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и
одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор
упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки,
физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Составление планов
и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной
физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического
развития. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники
осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок.
Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).
1

Курсивом в рабочих программах учебных предметов выделены элементы содержания, относящиеся к
результатам, которым учащиеся «получат возможность научиться».

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 14

Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической
культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического
воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма,
развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной
физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной
нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости).
Спортивно-оздоровительная деятельность2
Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы.
Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации
на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне
(девочки), упражнения на перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на
гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения
на разновысоких брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии
(девочки). Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в
метании малого мяча. Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в
футбол, мини-футбол, волейбол, баскетбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам.
Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. Лыжные гонки:
передвижение на лыжах разными способами. Подъемы, спуски, повороты, торможения.
Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность
Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными
способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание; метание малого мяча по
движущейся мишени; преодоление препятствий разной сложности; передвижение в
висах и упорах. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные
упражнения. Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие
основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости,
ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на
развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта
(гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика, лыжные гонки, спортивные игры).

Элементы видов спорта (указанные в ПООП ООО) могут быть заменены на другие с учетом наличия
материально-технической базы в общеобразовательной организации, а так же климато-географических и
региональных особенностей.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 15

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
5 класс Тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 уроков)
№
урока

Номер
урока в
теме
1.

Название
раздела
программы
Легкая
атлетика (8
часов).

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР3

Инструктаж по ОТ №001-у. Требования
безопасности и первая помощь при травмах во
время занятий физической культурой и
спортом. Легкая атлетика: беговые
упражнения. Подготовка к занятиям
физической культурой (выбор мест занятий,
инвентаря и одежды, планирование занятий с
разной функциональной направленностью).
Легкая атлетика: беговые упражнения. Подбор
упражнений и составление индивидуальных
комплексов для утренней зарядки.
Легкая атлетика: беговые упражнения.
Физическое развитие человека. Организация и
планирование самостоятельных занятий по
развитию физических качеств.
Легкая атлетика: беговые упражнения.
Физическая подготовка, ее связь с
укреплением здоровья, развитием физических
качеств. Всероссийский физкультурноспортивный комплекс «Готов к труду и
обороне».
Прыжковые упражнения. Техника движений и

Специальные беговые упражнения. Бег на
короткие дистанции, бег с ускорением.
Эстафеты.

СПВ

Специальные беговые упражнения. Стартовый
разгон в беге на короткие дистанции. Тест 30*
м. Тест 60 м.* Физкультминутка со «Звездой»
Специальные беговые упражнения.
Спринтерский бег, бег на средние дистанции.
Высокий и низкий старт.

СВ

Физкультминутка со «Звездой». Изучение
рекомендаций по выполнению различных видов
испытаний ГТО. Регистрация на сайте ГТО (по
желанию).

ЭВ

Спортивная ходьба. Прыжки (многоскоки).

ТВ

БЖ

Условные обозначения: Гражданско-патриотическое воспитание – ГПВ; Духовно-нравственное – ДНВ; Социально-правовое – СПВ; Семейное воспитание – СВ;
Экологическое воспитание – ЭВ; Трудовое воспитание - ТВ; Безопасность жизнедеятельности – БЖ; Антикоррупционное воспитание - АКВ

№
урока

Номер
урока в
теме

10.

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ее основные показатели. Измерение резервов
организма (с помощью простейших
функциональных проб).

Челночный бег. Прыжки в длину с места.
Составление комплекса упражнений для
оздоровительных форм занятий физической
культурой.
Прыжки в длину с места. Кросс 1000м* с
учетом времени. Физкультминутка со
«Звездой».

Беговые и прыжковые упражнения. Спорт и
спортивная подготовка. Подбор упражнений
и составление индивидуальных комплексов
для утренней зарядки, физкультминуток.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие основных
физических качеств (выносливости, быстроты,
ловкости). Беговые упражнения.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие основных
физических качеств (быстроты, ловкости).
Прикладная физическая подготовка: метание
малого мяча по движущейся мишени.
Спортивные
игры. Футбол.
(3часа).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Требования безопасности и первая помощь
при травмах во время занятий физической
культурой и спортом. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в футбол.
Комплексы упражнений современных
оздоровительных систем физического
воспитания, ориентированных на повышение
функциональных возможностей организма,
развитие основных физических качеств.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР3

ТВ

Бег на выносливость 2000м. Составление
планов и самостоятельное проведение занятий
спортивной подготовкой, прикладной
физической подготовкой с учетом
индивидуальных показаний здоровья и
физического развития.
Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега
на дальность. Метание в горизонтальную и
вертикальную цели. Физкультминутка со
«Звездой». Составление комплекса упражнений
для оздоровительных форм занятий физической
культурой.
Перемещение, остановки, повороты, ускорения,
передача мяча. Учебная игра.

СПВ

ДНВ

Страница 17

СПВ

АКВ

№
урока

Номер
урока в
теме

11.

12.

13.

14.

15.

16.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры.
Волейбол (5
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в футбол.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в мини-футбол.
Олимпийские игры древности. Организация
досуга средствами физической культуры.
Требования безопасности и первая помощь
при травмах во время занятий физической
культурой и спортом. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в волейбол.
Правила спортивных игр. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в волейбол. Игры по правилам. Возрождение
Олимпийских игр и олимпийского движения.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в волейбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры). Организация досуга
средствами физической культуры.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в волейбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры). Олимпийское движение в
России.
Спортивные игры: технико-тактические

здоровья, физическим развитием и физической
подготовленностью.
Перемещение, остановки, повороты, ускорения,
передача мяча. Учебная игра. Физкультминутка
со «Звездой». Просмотр обучающего ролика.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР3

ГПВ

Закрепление техники передачи и ловли мяча.
Ознакомление с техникой выполнения верхней
подачи мяча. Укрепление мышц рук, верхнего
плечевого пояса и спины. Учебная игра.

СВ

Стойки, повороты и перемещения игроков.
Верхняя передача над собой, в паре. Нижний
прием. Учебная игра.

СВ

Передача мяча через сетку. Прием и передача
мяча. Нижняя прямая подача, прием после
подачи. Учебная игра. Физкультминутка со
«Звездой». Просмотр обучающего ролика.

ТВ

Совершенствование техники приемов, подач,
работа в парах, тройках на месте и в движении,
передача мяча у сетки. Нижняя прямая подача,
прием после подачи. Учебная игра.

ТВ

Совершенствование техники приемов, подач,

ДНВ

Страница 18

№
урока

Номер
урока в
теме

17.

18.

19.

20.

Название
раздела
программы

Гимнастика с
основами
акробатики (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

действия и приемы игры в волейбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры).
Требования безопасности и первая помощь
при травмах во время занятий физической
культурой и спортом. Гимнастика с основами
акробатики: организующие команды и
приемы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Подготовка к занятиям физической культурой
(выбор мест занятий, инвентаря и одежды,
планирование занятий с разной
функциональной направленностью).
Физическая подготовка, ее связь с
укреплением здоровья, развитием физических
качеств.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах (упражнения на
гимнастическом бревне (девочки), упражнения
на перекладине (мальчики). Организация и
планирование самостоятельных занятий по
развитию физических качеств.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах (упражнения и
комбинации на гимнастических брусьях,
упражнения на параллельных брусьях
(мальчики), упражнения на разновысоких
брусьях (девочки).

работа в парах, тройках на месте и в движении,
передача мяча у сетки. Учебная игра.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего ролика.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Упражнения на гибкость. Развитие
координационных способностей. Строевые
упражнения.

ВР3

БЖ

Упражнения на гибкость. Перекаты,
БЖ
группировка. Стойка на лопатках. Подвижные
игры. Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего ролика.

Кувырок вперед. Стойка на лопатках. Развитие
силовых способностей. Пресс*. Строевые
упражнения. Физкультминутка со «Звездой».
Просмотр обучающего ролика.

ТВ

Висы и упоры. ОРУ со скакалкой. Стойка на
руках у стены. Развитие силовых способностей.
Подтягивание*.

АКВ

Страница 19

№
урока
21.

Номер
урока в
теме
5.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры.
Баскетбол (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР3

Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах (опорные прыжки).
Упражнения, ориентированные на развитие
основных физических качеств (силы,
гибкости). Самонаблюдение и самоконтроль.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах. Спорт и спортивная
подготовка. Всероссийский физкультурноспортивный комплекс «Готов к труду и
обороне». Оценка эффективности занятий.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах. Оценка техники
осваиваемых упражнений, способы выявления
и устранения технических ошибок.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах. Ритмическая
гимнастика с элементами хореографии
(девочки). Подбор упражнений и составление
индивидуальных комплексов для коррекции
осанки и телосложения.
Требования безопасности и первая помощь
при травмах во время занятий физической
культурой и спортом. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в баскетболе.
Правила спортивных игр. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в баскетбол. Игры по правилам. Современные
Олимпийские игры.
Спортивные игры: технико-тактические

Акробатические упражнения и комбинации
(прыжки с поворотами, перевороты).
Гимнастическая полоса препятствий.

СПВ

Акробатические упражнения и комбинации
(прыжки с поворотами, перевороты).
Полушпагат, шпагат, складка. Тест на
гибкость*. Физкультминутка со «Звездой».
Просмотр обучающего ролика.
Акробатическая комбинация. Прохождение
гимнастической полосы препятствий.
Комбинации на спортивных снарядах

СПВ

Ритмическая гимнастика, танцевальные
движения. Прохождение гимнастической
полосы препятствий. Комбинации на
спортивных снарядах. Физкультминутка со
«Звездой». Просмотр обучающего ролика.

СВ

Стойки и передвижения игроков. Повороты и
остановки.

СВ

Повороты и остановки. Передачи в паре на
месте, в движении. Вырывание мяча.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего ролика.
Освоение техники ловли и передачи мяча,

ЭВ

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 20

ГПВ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

28.

29.

30.

31.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры).
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры). Физическая культура в
современном обществе.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры).
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
основных физических качеств (координации,
ловкости). Техника движений и ее основные
показатели.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры).

передвижения, остановки, повороты и стойки.
Овладение техникой бросков.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР3

Ведение мяча, ловля и передача мяча двумя
руками. Овладение техникой бросков.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего ролика.

СВ

Ведение мяча змейкой, ловля и передача мяча
двумя руками. Перемещение в стойке
приставными шагами боком, лицом и спиной
вперед; остановка двумя шагами и прыжком;
повороты без мяча и с мячом.

СВ

Технические и тактические действия игрока на
площадке. Передачи, прием мяча Учебная игра.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего ролика.

ТВ

Совершенствование техники ведения с
изменением направления, освоение
индивидуальной техники защиты. Овладение
техникой бросков с разных позиций.

ТВ

Страница 21

№
урока
32.

Номер
урока в
теме
8.

33.

34.

35.

36.

Название
раздела
программы

Лыжные гонки.
(12 часов).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ВР3

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры). Подготовка к занятиям
физической культурой (выбор мест занятий,
инвентаря и одежды, планирование занятий с
разной функциональной направленностью).
Повторный инструктаж 001-у. Требования
безопасности и первая помощь при травмах во
время занятий физической культурой и
спортом. Национальные виды спорта: техникотактические действия и правила. Лыжи.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие основных
физических качеств (выносливости). Подбор
упражнений и составление индивидуальных
комплексов для физкультминуток,
физкультпауз)
Специальная физическая подготовка.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки).
Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения. Составление планов
занятий прикладной физической подготовкой
с учетом индивидуальных показаний здоровья

Овладение позиционным нападением, тактикой БЖ
защиты, игры в «зоне», индивидуальная техника
защиты. Учебная игра. Физкультминутка со
«Звездой». Подготовка к занятиям на лыжах –
просмотр обучающего видеоролика/ изучение
инструкций.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Освоение техники лыжных ходов. Скользящий
шаг. Физкультминутка со «Звездой». Подбор
комплексов разминочных упражнений на
лыжах.

БЖ

Освоение техники лыжных ходов. Скользящий
шаг.

АКВ

Освоение техники лыжных ходов. Техника
падения на лыжах. Передвижение
попеременным двухшажным ходом.

СВ

Прохождение дистанции 1500м.
Физкультминутка со «Звездой». Составление
планов.

СВ

Страница 22

№
урока

Номер
урока в
теме

37.

38.

39.

40.

41.

42.

10.

43.

11.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока
и физического развития.
Специальная физическая подготовка.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки). Самонаблюдение и самоконтроль.
Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения. Оценка
эффективности занятий. Оценка техники
осваиваемых упражнений, способы выявления
и устранения технических ошибок.
Специальная физическая подготовка.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки).
Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения.
Специальная физическая подготовка.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки).
Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения. Самонаблюдение и
самоконтроль.
Специальная физическая подготовка.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР3

Развитие выносливости. Попеременный
двухшажный ход. Одновременный бесшажный
ход.

ТВ

Встречная эстафета на лыжах.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика (делаю я, как
правильно делать).

ТВ

Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами.

ТВ

Лыжные гонки на 1 км.

ДНВ

Подъем ступающим шагом, «полуелочкой»
Спуск.

ЭВ

Торможение «упором», «плугом». Круговая
эстафета. Физкультминутка со «Звездой».
Просмотр обучающего видеоролика (делаю я,
как правильно делать).
Лыжные гонки: подъемы, спуски, повороты,

ЭВ

Страница 23

ДНВ

№
урока

Номер
урока в
теме

44.

12.

45.

46.

47.

48.

49.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры. Гандбол
6ч.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки).
Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения. Индивидуальные
комплексы адаптивной физической культуры
(при нарушении дыхания и кровообращения).
Требования безопасности и первая помощь
при травмах во время занятий физической
культурой и спортом. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в гандболе.
Правила спортивных игр. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в гандболе. Игры по правилам.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие основных
физических качеств (быстроты, координации,
ловкости).

торможения. Преодоление бугров и впадин.

Непрерывное передвижение на лыжах.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

СВ

Стойка защитника, стойка вратаря,
передвижение по площадке. Освоение ловли и
передачи мяча.

СВ

Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

ЭВ

Выполнение комплексов упражнений,
ориентированных на повышение
функциональных возможностей организма,
развитие основных физических качеств. Стойка
защитника, стойка вратаря, передвижение по
площадке. Освоение ловли и передачи мяча.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР3

Страница 24

ЭВ

СПВ

№
урока

Номер
урока в
теме

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ловкости). Требования безопасности и первая
помощь при травмах во время занятий
физической культурой и спортом.

50.

51.

52.

53.

54.

Спортивные
игры.
Баскетбол 2

Спортивные
игры.
Волейбол. 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

развитие основных физических качеств.
Передвижение защитников, нападающих,
остановка, ловля мяча двумя руками. Бросок в
ворота.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Правила спортивных игр. Игры по правилам.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Индивидуальные комплексы
развитие основных физических качеств.
адаптивной физической культуры (при
Ведение мяча с изменением направления,
близорукости).
бросок в движении.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Физическая культура в
развитие основных физических качеств.
современном обществе.
Передача в парах. Нижняя прямая подача мяча.
Передача в парах через сетку. Подача мяча.
Прием подачи. Метание набивного мяча.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.

ВР3

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 25

БЖ

ТВ

БЖ

№
урока
55.

Номер
урока в
теме
3.

56.

57.

58.

59.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Общефизическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие основных
физических качеств (быстроты, координации,
ловкости). Организация и проведение пеших
туристических походов.

Выполнение комплексов упражнений,
ориентированных на повышение
функциональных возможностей организма,
развитие основных физических качеств.
Верхняя передача в парах, в движении. Верхняя,
нижняя передача над собой. Прыжки «змейкой»
через скамейку. Укрепление мышц рук и
верхнего плечевого пояса.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Составление рекомендаций
базовым видом спорта (спортивные игры).
для организации походов.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости).
развитие основных физических качеств.
Освоение техники приемов и подач, прямая
нижняя, верхняя подачи, использование их в
игровых ситуациях.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок.
базовым видом спорта (спортивные игры).
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Требования техники безопасности и развитие основных физических качеств.
бережного отношения к природе.
Освоение техники приемов и подач, прямая
нижняя, верхняя подачи, использование их в
игровых ситуациях.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 26

ВР3
БЖ

СВ

ДНВ

№
урока
60.

Номер
урока в
теме
8.

61.

62.

63.

64.

65.

Название
раздела
программы

Легкая
атлетика 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Требования безопасности и первая помощь при Выполнение комплексов упражнений,
травмах во время занятий физической культурой ориентированных на повышение
и спортом. Прикладная физическая подготовка: функциональных возможностей организма,
ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными
развитие основных физических качеств.
способами в разных условиях.
Прикладная физическая подготовка: лазание,
Выполнение комплексов упражнений,
перелезание, ползание; метание малого мяча по ориентированных на повышение
движущейся мишени. Составление планов
функциональных возможностей организма,
прикладной физической подготовкой с учетом развитие основных физических качеств.
индивидуальных показаний здоровья и
Физкультминутка со «Звездой». Составление и
физического развития.
презентация планов прикладной физической
подготовки.
Прикладная физическая подготовка:
Прохождение полосы препятствий. Выполнение
преодоление препятствий разной сложности; комплексов упражнений, ориентированных на
передвижение в висах и упорах.
повышение функциональных возможностей
организма, развитие основных физических
качеств.
Полосы препятствий, включающие
Прохождение полосы препятствий. Выполнение
разнообразные прикладные упражнения.
комплексов упражнений, ориентированных на
повышение функциональных возможностей
организма, развитие основных физических
качеств.
Упражнения, ориентированные на развитие
Выполнение комплексов упражнений,
специальных физических качеств, определяемых ориентированных на повышение
базовым видом спорта (легкая атлетика).
функциональных возможностей организма,
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка
развитие основных физических качеств.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 27

ВР3
ДНВ

СВ

БЖ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

66.

67.

68.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

эффективности занятий.
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка
эффективности занятий. Оценка техники
осваиваемых упражнений, способы выявления и
устранения технических ошибок. Организация
досуга средствами физической культуры.

ВР3

Выполнение комплексов упражнений,
ЭВ
ориентированных на повышение
функциональных возможностей организма,
развитие основных физических качеств.
Составление и презентация планов организации
досуга средствами физической культуры.
Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский Сдача комплексов ГТО. Выполнение комплексов ЭВ
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к упражнений, ориентированных на повышение
труду и обороне». Измерение резервов
функциональных возможностей организма,
организма (с помощью простейших
развитие основных физических качеств.
функциональных проб).
Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский Сдача комплексов ГТО. Выполнение комплексов ЭВ
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к упражнений, ориентированных на повышение
труду и обороне». Измерение резервов
функциональных возможностей организма,
организма (с помощью простейших
развитие основных физических качеств.
функциональных проб).

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 28

6 класс Тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 урока)
№
урока
1.

Номер
урока в
теме
1.

Название
раздела
программы
Легкая
атлетика (8
часов).

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР4

Специальные беговые упражнения. Бег на
короткие дистанции, бег с ускорением.
Эстафеты.

СПВ

СВ

ЭВ

Спортивная ходьба. Прыжки (многоскоки).
Челночный бег. Прыжки в длину с места.
Составление комплекса упражнений для
оздоровительных форм занятий физической
культурой.

ТВ

БЖ

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 29

№
урока
6.

Номер
урока в
теме
6.

10.

11.

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР4

Прыжки в длину с места. Кросс 1000м* с
учетом времени. Физкультминутка со
«Звездой».

ТВ

СПВ

Коллективное выполнение комплекса
общеразвивающих упражнений. Перемещение,
остановки, повороты, ускорения, передача мяча.
Учебная игра. Здоровье и здоровый образ
жизни. Контроль и наблюдение за состоянием
здоровья, физическим развитием и физической
подготовленностью.
Перемещение, остановки, повороты, ускорения,
передача мяча. Учебная игра. Физкультминутка

ДНВ

Общефизическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие основных
физических качеств (быстроты, ловкости).
Прикладная физическая подготовка: метание
малого мяча по движущейся мишени.
Спортивные
игры. Футбол.
(3часа).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 30

СПВ

АКВ

ГПВ

№
урока

Номер
урока в
теме

12.

13.

14.

15.

16.

Название
раздела
программы
Спортивные
игры.
Волейбол (5
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Олимпийские игры древности. Организация
досуга средствами физической культуры.
Требования безопасности и первая помощь
при травмах во время занятий физической
культурой и спортом. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в волейбол.
Правила спортивных игр. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в волейбол. Игры по правилам. Возрождение
Олимпийских игр и олимпийского движения.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в волейбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры). Организация досуга
средствами физической культуры.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в волейбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры). Олимпийское движение в
России.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в волейбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта

со «Звездой». Просмотр обучающего ролика.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР4

СВ

Стойки, повороты и перемещения игроков.
Верхняя передача над собой, в паре. Нижний
прием. Учебная игра.

СВ

ТВ

Совершенствование техники приемов, подач,
работа в парах, тройках на месте и в движении,
передача мяча у сетки. Учебная игра.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего ролика.

ДНВ

Страница 31

№
урока

Номер
урока в
теме

17.

18.

19.

20.

21.

Название
раздела
программы
Гимнастика с
основами
акробатики (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока
(спортивные игры).
Требования безопасности и первая помощь
при травмах во время занятий физической
культурой и спортом. Гимнастика с основами
акробатики: организующие команды и
приемы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Подготовка к занятиям физической культурой
(выбор мест занятий, инвентаря и одежды,
планирование занятий с разной
функциональной направленностью).
Физическая подготовка, ее связь с
укреплением здоровья, развитием физических
качеств.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах (упражнения на
гимнастическом бревне (девочки), упражнения
на перекладине (мальчики). Организация и
планирование самостоятельных занятий по
развитию физических качеств.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах (упражнения и
комбинации на гимнастических брусьях,
упражнения на параллельных брусьях
(мальчики), упражнения на разновысоких
брусьях (девочки).
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах (опорные прыжки).
Упражнения, ориентированные на развитие
основных физических качеств (силы,

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР4

Упражнения на гибкость. Развитие
координационных способностей. Строевые
упражнения.

БЖ

ТВ

Висы и упоры. ОРУ со скакалкой. Стойка на
руках у стены. Развитие силовых способностей.
Подтягивание*.

АКВ

СПВ

Страница 32

№
урока

Номер
урока в
теме

22.

23.

24.

25.

26.

27.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры.
Баскетбол (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока
гибкости). Самонаблюдение и самоконтроль.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах. Спорт и спортивная
подготовка. Всероссийский физкультурноспортивный комплекс «Готов к труду и
обороне». Оценка эффективности занятий.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах. Оценка техники
осваиваемых упражнений, способы выявления
и устранения технических ошибок.
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах. Ритмическая
гимнастика с элементами хореографии
(девочки). Подбор упражнений и составление
индивидуальных комплексов для коррекции
осанки и телосложения.
Требования безопасности и первая помощь
при травмах во время занятий физической
культурой и спортом. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в баскетболе.
Правила спортивных игр. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в баскетбол. Игры по правилам. Современные
Олимпийские игры.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР4

СПВ

СВ

Стойки и передвижения игроков. Повороты и
остановки.

СВ

ЭВ

Страница 33

ГПВ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

28.

29.

30.

31.

32.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока
(спортивные игры).
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры). Физическая культура в
современном обществе.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры).
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
основных физических качеств (координации,
ловкости). Техника движений и ее основные
показатели.
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры).
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР4

СВ

ТВ

Страница 34

№
урока

Номер
урока в
теме

33.

34.

35.

36.

37.

Название
раздела
программы

Лыжные гонки.
(12 часов).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

определяемых базовым видом спорта
(спортивные игры). Подготовка к занятиям
физической культурой (выбор мест занятий,
инвентаря и одежды, планирование занятий с
разной функциональной направленностью).
Повторный инструктаж 001-у. Требования
безопасности и первая помощь при травмах во
время занятий физической культурой и
спортом. Национальные виды спорта: техникотактические действия и правила. Лыжи.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие основных
физических качеств (выносливости). Подбор
упражнений и составление индивидуальных
комплексов для физкультминуток,
физкультпауз)
Специальная физическая подготовка.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки).
Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения. Составление планов
занятий прикладной физической подготовкой
с учетом индивидуальных показаний здоровья
и физического развития.
Специальная физическая подготовка.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,

просмотр обучающего видеоролика/ изучение
инструкций.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР4

БЖ

Освоение техники лыжных ходов. Скользящий
шаг.

АКВ

Освоение техники лыжных ходов. Техника
падения на лыжах. Передвижение
попеременным двухшажным ходом.

СВ

Прохождение дистанции 1500м.
Физкультминутка со «Звездой». Составление
планов.

СВ

Развитие выносливости. Попеременный
двухшажный ход. Одновременный бесшажный
ход.

ТВ

Страница 35

№
урока

Номер
урока в
теме

38.

39.

40.

41.

42.

10.

43.

11.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки). Самонаблюдение и самоконтроль.
Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения. Оценка
эффективности занятий. Оценка техники
осваиваемых упражнений, способы выявления
и устранения технических ошибок.
Специальная физическая подготовка.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки).
Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения.
Специальная физическая подготовка.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки).
Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения. Самонаблюдение и
самоконтроль.
Специальная физическая подготовка.
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств,
определяемых базовым видом спорта (лыжные
гонки).

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР4

ТВ

Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами.

ТВ

Лыжные гонки на 1 км.

ДНВ

Подъем ступающим шагом, «полуелочкой»
Спуск.

ЭВ

Страница 36

ДНВ

№
урока
44.

Номер
урока в
теме
12.

45.

46.

47.

48.

49.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры. Гандбол
6ч.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР4

Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами. Подъемы, спуски,
повороты, торможения. Индивидуальные
комплексы адаптивной физической культуры
(при нарушении дыхания и кровообращения).
Требования безопасности и первая помощь
при травмах во время занятий физической
культурой и спортом. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в гандболе.
Правила спортивных игр. Спортивные игры:
технико-тактические действия и приемы игры
в гандболе. Игры по правилам.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие основных
физических качеств (быстроты, координации,
ловкости).

Непрерывное передвижение на лыжах.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

СВ

Стойка защитника, стойка вратаря,
передвижение по площадке. Освоение ловли и
передачи мяча.

СВ

Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

ЭВ

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 37

ЭВ

СПВ

№
урока

Название
раздела
программы

50.

Номер
урока в
теме
6.

51.

Спортивные
игры.
Баскетбол 2

52.

53.

54.

55.

Спортивные
игры.
Волейбол. 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Правила спортивных игр. Игры по правилам.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Индивидуальные комплексы
развитие основных физических качеств.
адаптивной физической культуры (при
Ведение мяча с изменением направления,
близорукости).
бросок в движении.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Физическая культура в
развитие основных физических качеств.
современном обществе.
Передача в парах. Нижняя прямая подача мяча.
Передача в парах через сетку. Подача мяча.
Прием подачи. Метание набивного мяча.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Организация и проведение пеших
развитие основных физических качеств.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 38

ВР4
БЖ

БЖ

ТВ

БЖ

№
урока

Номер
урока в
теме

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

туристических походов.

56.

57.

58.

59.

60.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Верхняя передача в парах, в движении. Верхняя,
нижняя передача над собой. Прыжки «змейкой»
через скамейку. Укрепление мышц рук и
верхнего плечевого пояса.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Составление рекомендаций
базовым видом спорта (спортивные игры).
для организации походов.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости).
развитие основных физических качеств.
Освоение техники приемов и подач, прямая
нижняя, верхняя подачи, использование их в
игровых ситуациях.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок.
базовым видом спорта (спортивные игры).
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Требования техники безопасности и развитие основных физических качеств.
бережного отношения к природе.
Освоение техники приемов и подач, прямая
нижняя, верхняя подачи, использование их в
игровых ситуациях.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.

ВР4

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 39

СВ

ДНВ

№
урока
61.

Номер
урока в
теме
1.

62.

63.

64.

65.

66.

Название
раздела
программы
Легкая
атлетика 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Требования безопасности и первая помощь при Выполнение комплексов упражнений,
травмах во время занятий физической культурой ориентированных на повышение
и спортом. Прикладная физическая подготовка: функциональных возможностей организма,
ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными
развитие основных физических качеств.
способами в разных условиях.
Прикладная физическая подготовка: лазание,
Выполнение комплексов упражнений,
перелезание, ползание; метание малого мяча по ориентированных на повышение
движущейся мишени. Составление планов
функциональных возможностей организма,
прикладной физической подготовкой с учетом развитие основных физических качеств.
индивидуальных показаний здоровья и
Физкультминутка со «Звездой». Составление и
физического развития.
презентация планов прикладной физической
подготовки.
Прикладная физическая подготовка:
Прохождение полосы препятствий. Выполнение
преодоление препятствий разной сложности; комплексов упражнений, ориентированных на
передвижение в висах и упорах.
повышение функциональных возможностей
организма, развитие основных физических
качеств.
Полосы препятствий, включающие
Прохождение полосы препятствий. Выполнение
разнообразные прикладные упражнения.
комплексов упражнений, ориентированных на
повышение функциональных возможностей
организма, развитие основных физических
качеств.
Упражнения, ориентированные на развитие
Выполнение комплексов упражнений,
специальных физических качеств, определяемых ориентированных на повышение
базовым видом спорта (легкая атлетика).
функциональных возможностей организма,
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка
развитие основных физических качеств.
эффективности занятий.
Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка
Выполнение комплексов упражнений,
эффективности занятий. Оценка техники
ориентированных на повышение
осваиваемых упражнений, способы выявления и функциональных возможностей организма,

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 40

ВР4
СВ

СВ

БЖ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

устранения технических ошибок. Организация
досуга средствами физической культуры.
67.

68.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ВР4

развитие основных физических качеств.
Составление и презентация планов организации
досуга средствами физической культуры.
Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский Сдача комплексов ГТО. Выполнение комплексов ЭВ
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к упражнений, ориентированных на повышение
труду и обороне». Измерение резервов
функциональных возможностей организма,
организма (с помощью простейших
развитие основных физических качеств.
функциональных проб).
Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский Сдача комплексов ГТО. Выполнение комплексов ЭВ
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к упражнений, ориентированных на повышение
труду и обороне». Измерение резервов
функциональных возможностей организма,
организма (с помощью простейших
развитие основных физических качеств.
функциональных проб).

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 41

7 класс Тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 уроков)
№
урока
1.

Номер
урока в
теме
1.

Название
раздела
программы
Легкая
атлетика (8
часов).

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР5

Специальные беговые упражнения. Бег на
короткие дистанции, бег с ускорением.
Эстафеты.

СПВ

СВ

ЭВ

ТВ

БЖ

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 42

№
урока
6.

Номер
урока в
теме
6.

10.

11.

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР5

Прыжки в длину с места. Кросс 1000м* с
учетом времени. Физкультминутка со
«Звездой».

ТВ

СПВ

ДНВ

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 43

СПВ

АКВ

ГПВ

№
урока

Номер
урока в
теме

12.

13.

14.

15.

16.

Название
раздела
программы
Спортивные
игры.
Волейбол (5
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

со «Звездой». Просмотр обучающего ролика.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР5

СВ

Стойки, повороты и перемещения игроков.
Верхняя передача над собой, в паре. Нижний
прием. Учебная игра.

СВ

ТВ

ДНВ

Страница 44

№
урока

Номер
урока в
теме

17.

18.

19.

20.

21.

Название
раздела
программы
Гимнастика с
основами
акробатики (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР5

Упражнения на гибкость. Развитие
координационных способностей. Строевые
упражнения.

БЖ

ТВ

Висы и упоры. ОРУ со скакалкой. Стойка на
руках у стены. Развитие силовых способностей.
Подтягивание*.

АКВ

СПВ

Страница 45

№
урока

Номер
урока в
теме

22.

23.

24.

25.

26.

27.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры.
Баскетбол (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР5

СПВ

СВ

Стойки и передвижения игроков. Повороты и
остановки.

СВ

ЭВ

Страница 46

ГПВ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

28.

29.

30.

31.

32.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР5

СВ

ТВ

Страница 47

№
урока

Номер
урока в
теме

33.

34.

35.

36.

37.

Название
раздела
программы

Лыжные гонки.
(12 часов).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

просмотр обучающего видеоролика/ изучение
инструкций.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР5

БЖ

Освоение техники лыжных ходов. Скользящий
шаг.

АКВ

Освоение техники лыжных ходов. Техника
падения на лыжах. Передвижение
попеременным двухшажным ходом.

СВ

Прохождение дистанции 1500м.
Физкультминутка со «Звездой». Составление
планов.

СВ

Развитие выносливости. Попеременный
двухшажный ход. Одновременный бесшажный
ход.

ТВ

Страница 48

№
урока

Номер
урока в
теме

38.

39.

40.

41.

42.

10.

43.

11.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР5

ТВ

Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами.

ТВ

Лыжные гонки на 1 км.

ДНВ

Подъем ступающим шагом, «полуелочкой»
Спуск.

ЭВ

Страница 49

ДНВ

№
урока
44.

Номер
урока в
теме
12.

45.

46.

47.

48.

49.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры. Гандбол
6ч.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР5

Непрерывное передвижение на лыжах.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

СВ

Стойка защитника, стойка вратаря,
передвижение по площадке. Освоение ловли и
передачи мяча.

СВ

Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

ЭВ

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 50

ЭВ

СПВ

№
урока

Название
раздела
программы

50.

Номер
урока в
теме
6.

51.

Спортивные
игры.
Баскетбол 2

52.

53.

54.

55.

Спортивные
игры.
Волейбол. 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Правила спортивных игр. Игры по правилам.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Индивидуальные комплексы
развитие основных физических качеств.
адаптивной физической культуры (при
Ведение мяча с изменением направления,
близорукости).
бросок в движении.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Физическая культура в
развитие основных физических качеств.
современном обществе.
Передача в парах. Нижняя прямая подача мяча.
Передача в парах через сетку. Подача мяча.
Прием подачи. Метание набивного мяча.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Организация и проведение пеших
развитие основных физических качеств.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 51

ВР5
БЖ

БЖ

ТВ

БЖ

№
урока

Номер
урока в
теме

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

туристических походов.

56.

57.

58.

59.

60.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ВР5

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 52

СВ

ДНВ

№
урока
61.

Номер
урока в
теме
1.

62.

63.

64.

65.

66.

Название
раздела
программы
Легкая
атлетика 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 53

ВР5
СВ

СВ

БЖ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

устранения технических ошибок. Организация
досуга средствами физической культуры.
67.

68.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ВР5

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 54

8 класс Тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 уроков)
№
урока
1.

Номер
урока в
теме
1.

Название
раздела
программы
Легкая
атлетика (8
часов).

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР6

Специальные беговые упражнения. Бег на
короткие дистанции, бег с ускорением.
Эстафеты.

СПВ

СВ

ЭВ

ТВ

БЖ

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 55

№
урока
6.

Номер
урока в
теме
6.

10.

11.

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР6

Прыжки в длину с места. Кросс 1000м* с
учетом времени. Физкультминутка со
«Звездой».

ТВ

СПВ

ДНВ

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 56

СПВ

АКВ

ГПВ

№
урока

Номер
урока в
теме

12.

13.

14.

15.

16.

Название
раздела
программы
Спортивные
игры.
Волейбол (5
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

со «Звездой». Просмотр обучающего ролика.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР6

СВ

Стойки, повороты и перемещения игроков.
Верхняя передача над собой, в паре. Нижний
прием. Учебная игра.

СВ

ТВ

ДНВ

Страница 57

№
урока

Номер
урока в
теме

17.

18.

19.

20.

21.

Название
раздела
программы
Гимнастика с
основами
акробатики (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР6

Упражнения на гибкость. Развитие
координационных способностей. Строевые
упражнения.

БЖ

ТВ

Висы и упоры. ОРУ со скакалкой. Стойка на
руках у стены. Развитие силовых способностей.
Подтягивание*.

АКВ

СПВ

Страница 58

№
урока

Номер
урока в
теме

22.

23.

24.

25.

26.

27.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры.
Баскетбол (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР6

СПВ

СВ

Стойки и передвижения игроков. Повороты и
остановки.

СВ

ЭВ

Страница 59

ГПВ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

28.

29.

30.

31.

32.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР6

СВ

ТВ

Страница 60

№
урока

Номер
урока в
теме

33.

34.

35.

36.

37.

Название
раздела
программы

Лыжные гонки.
(12 часов).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

просмотр обучающего видеоролика/ изучение
инструкций.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР6

БЖ

Освоение техники лыжных ходов. Скользящий
шаг.

АКВ

Освоение техники лыжных ходов. Техника
падения на лыжах. Передвижение
попеременным двухшажным ходом.

СВ

Прохождение дистанции 1500м.
Физкультминутка со «Звездой». Составление
планов.

СВ

Развитие выносливости. Попеременный
двухшажный ход. Одновременный бесшажный
ход.

ТВ

Страница 61

№
урока

Номер
урока в
теме

38.

39.

40.

41.

42.

10.

43.

11.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР6

ТВ

Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами.

ТВ

Лыжные гонки на 1 км.

ДНВ

Подъем ступающим шагом, «полуелочкой»
Спуск.

ЭВ

Страница 62

ДНВ

№
урока
44.

Номер
урока в
теме
12.

45.

46.

47.

48.

49.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры. Гандбол
6ч.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР6

Непрерывное передвижение на лыжах.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

СВ

Стойка защитника, стойка вратаря,
передвижение по площадке. Освоение ловли и
передачи мяча.

СВ

Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

ЭВ

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 63

ЭВ

СПВ

№
урока

Название
раздела
программы

50.

Номер
урока в
теме
6.

51.

Спортивные
игры.
Баскетбол 2

52.

53.

54.

55.

Спортивные
игры.
Волейбол. 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Правила спортивных игр. Игры по правилам.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Индивидуальные комплексы
развитие основных физических качеств.
адаптивной физической культуры (при
Ведение мяча с изменением направления,
близорукости).
бросок в движении.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Физическая культура в
развитие основных физических качеств.
современном обществе.
Передача в парах. Нижняя прямая подача мяча.
Передача в парах через сетку. Подача мяча.
Прием подачи. Метание набивного мяча.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Организация и проведение пеших
развитие основных физических качеств.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 64

ВР6
БЖ

БЖ

ТВ

БЖ

№
урока

Номер
урока в
теме

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

туристических походов.

56.

57.

58.

59.

60.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ВР6

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 65

СВ

ДНВ

№
урока
61.

Номер
урока в
теме
1.

62.

63.

64.

65.

66.

Название
раздела
программы
Легкая
атлетика 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 66

ВР6
СВ

СВ

БЖ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

устранения технических ошибок. Организация
досуга средствами физической культуры.
67.

68.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ВР6

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 67

9 класс Тематическое планирование - 2 часа в неделю, 34 недели (всего 68 уроков)
№
урока
1.

Номер
урока в
теме
1.

Название
раздела
программы
Легкая
атлетика (8
часов).

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР7

Специальные беговые упражнения. Бег на
короткие дистанции, бег с ускорением.
Эстафеты.

СПВ

СВ

ЭВ

ТВ

БЖ

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 68

№
урока
6.

Номер
урока в
теме
6.

10.

11.

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР7

Прыжки в длину с места. Кросс 1000м* с
учетом времени. Физкультминутка со
«Звездой».

ТВ

СПВ

ДНВ

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 69

СПВ

АКВ

ГПВ

№
урока

Номер
урока в
теме

12.

13.

14.

15.

16.

Название
раздела
программы
Спортивные
игры.
Волейбол (5
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

со «Звездой». Просмотр обучающего ролика.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР7

СВ

Стойки, повороты и перемещения игроков.
Верхняя передача над собой, в паре. Нижний
прием. Учебная игра.

СВ

ТВ

ДНВ

Страница 70

№
урока

Номер
урока в
теме

17.

18.

19.

20.

21.

Название
раздела
программы
Гимнастика с
основами
акробатики (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР7

Упражнения на гибкость. Развитие
координационных способностей. Строевые
упражнения.

БЖ

ТВ

Висы и упоры. ОРУ со скакалкой. Стойка на
руках у стены. Развитие силовых способностей.
Подтягивание*.

АКВ

СПВ

Страница 71

№
урока

Номер
урока в
теме

22.

23.

24.

25.

26.

27.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры.
Баскетбол (8
уроков).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР7

СПВ

СВ

Стойки и передвижения игроков. Повороты и
остановки.

СВ

ЭВ

Страница 72

ГПВ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

28.

29.

30.

31.

32.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР7

СВ

ТВ

Страница 73

№
урока

Номер
урока в
теме

33.

34.

35.

36.

37.

Название
раздела
программы

Лыжные гонки.
(12 часов).

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

просмотр обучающего видеоролика/ изучение
инструкций.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

ВР7

БЖ

Освоение техники лыжных ходов. Скользящий
шаг.

АКВ

Освоение техники лыжных ходов. Техника
падения на лыжах. Передвижение
попеременным двухшажным ходом.

СВ

Прохождение дистанции 1500м.
Физкультминутка со «Звездой». Составление
планов.

СВ

Развитие выносливости. Попеременный
двухшажный ход. Одновременный бесшажный
ход.

ТВ

Страница 74

№
урока

Номер
урока в
теме

38.

39.

40.

41.

42.

10.

43.

11.

Название
раздела
программы

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР7

ТВ

Лыжные гонки: передвижение на лыжах
разными способами.

ТВ

Лыжные гонки на 1 км.

ДНВ

Подъем ступающим шагом, «полуелочкой»
Спуск.

ЭВ

Страница 75

ДНВ

№
урока
44.

Номер
урока в
теме
12.

45.

46.

47.

48.

49.

Название
раздела
программы

Спортивные
игры. Гандбол
6ч.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

ВР7

Непрерывное передвижение на лыжах.
Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

СВ

Стойка защитника, стойка вратаря,
передвижение по площадке. Освоение ловли и
передачи мяча.

СВ

Физкультминутка со «Звездой». Просмотр
обучающего видеоролика.

ЭВ

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 76

ЭВ

СПВ

№
урока

Название
раздела
программы

50.

Номер
урока в
теме
6.

51.

Спортивные
игры.
Баскетбол 2

52.

53.

54.

55.

Спортивные
игры.
Волейбол. 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Правила спортивных игр. Игры по правилам.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Индивидуальные комплексы
развитие основных физических качеств.
адаптивной физической культуры (при
Ведение мяча с изменением направления,
близорукости).
бросок в движении.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Физическая культура в
развитие основных физических качеств.
современном обществе.
Передача в парах. Нижняя прямая подача мяча.
Передача в парах через сетку. Подача мяча.
Прием подачи. Метание набивного мяча.
Специальная физическая подготовка.
Учебная игра. Оценка техники осваиваемых
Упражнения, ориентированные на развитие
упражнений, способы выявления и устранения
специальных физических качеств, определяемых технических ошибок. Физкультминутка со
базовым видом спорта (спортивные игры).
«Звездой». Просмотр обучающего видеоролика.
Общефизическая подготовка. Упражнения,
Выполнение комплексов упражнений,
ориентированные на развитие основных
ориентированных на повышение
физических качеств (быстроты, координации,
функциональных возможностей организма,
ловкости). Организация и проведение пеших
развитие основных физических качеств.

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 77

ВР7
БЖ

БЖ

ТВ

БЖ

№
урока

Номер
урока в
теме

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

туристических походов.

56.

57.

58.

59.

60.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ВР7

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 78

СВ

ДНВ

№
урока
61.

Номер
урока в
теме
1.

62.

63.

64.

65.

66.

Название
раздела
программы
Легкая
атлетика 8
часов

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 79

ВР7
СВ

СВ

БЖ

ЭВ

№
урока

Номер
урока в
теме

Название
раздела
программы

Тема урока

Основные виды физкультурной
деятельности

устранения технических ошибок. Организация
досуга средствами физической культуры.
67.

68.

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ВР7

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 80

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 81

ОБРАЗЦЫ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ
Образцы контрольно-измерительных материалов являются примерными и
позволяют:

получить представление о диапазоне контрольных измерительных материалов по
курсу, представить разнообразие заданий тренировочного, контрольного и
дополнительного модулей, как для интерактивного видео-урока (используемого в период
дистанционного обучения), так и традиционного урока в рамках классно-урочной
системы;

представить возможности освоения материала, с точки зрения его дифференциации
для различных категорий обучающихся, мотивационного и психоэмоционального
компонентов уроков.
В условиях традиционного урока и/или в период дистанционного обучения
используются вопросы и задания, представленные в учебнике. Например, в методическом
аппарате каждой темы учебника имеются задания для осуществления контрольнооценочной деятельности.
Для контроля и оценки знаний и умений в условиях дистанционного обучения
используются различные работы, которые не требуют развернутого ответа с большими
затратами времени.
В качестве интерактивных тренажеров могут быть рекомендованы материалы к
урокам Российской электронной школы.
Примеры типов тренажеров и контрольных заданий РЭШ
№
1

Тип задания
Единичный множественный
выбор

Выбор
элемента
выпадающего списка

из

Установление
соответствий между
элементами двух множеств

Ребус - соответствие

Характеристика
обучающийся должен выбрать один или несколько
правильных ответов из предложенных вариантов. Ответ
может содержать текст (с формулами), формулы,
изображения или текст с изображением, аудио
При
выполнении
этого
задания
пользователю
предлагается заполнить пропуски в тексте, выбрав один
из вариантов ответов, представленных в виде
выпадающего списка. Задание содержит только текстовую
информацию и формулы.
Попарное соединение объектов, расположенных в
столбик. Задание представляет собой блоки текста и
иллюстрации, расположенные в два столбца. Может
включать блоки, не содержащие правильного ответа.
Пользователь,
соединяя
точки,
устанавливает
соответствия. Соединяются объекты в соседних столбцах.
Столбец может иметь заголовок. Вариант ответа может
содержать текст, формулу, изображение или изображение
с подписью, аудио
Попарное
соединение
объектов,
расположенных
хаотично. Задание представляет собой изображения,
расположенные хаотично. Может включать лишние
изображения.
Пользователь,
соединяя
точки
на
изображениях, устанавливает соответствия. Соединяются

Добавление подписей
изображениям

любые объекты. Варианты ответов по умолчанию
перемешиваются
Задание может быть представлено двумя способами:
- одно общее изображение, на котором пользователю
нужно разместить надписи (текстовые данные);
отдельные самостоятельные изображения, к которым
пользователю необходимо подобрать подписи (текстовые
данные). Допускается наличие неправильных вариантов
подписей для перетаскивания
-

Подстановка элементов в
пропуски в тексте 5

Подстановка элементов в
пропуски в таблице

Кроссворд

Сортировка элементов по
категориям

Восстановление
последовательности
элементов горизонтальное
вертикальное

Мозаика

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

При выполнении задания на вставку элементов в текст
(перетаскивание) учащемуся предлагается разместить
предложенные варианты ответов в пропуски в тексте.
Содержит
только
текстовую
информацию
(без
изображений). Допускается наличие неправильных
вариантов ответа для перетаскивания (например,
перетаскивание двух вариантов ответов из трёх
предложенных)
При выполнении задания на вставку элементов в таблицу
(перетаскивание) учащемуся предлагается разместить
предложенные варианты ответов в незаполненные ячейки
таблицы может содержать как текстовую информацию,
формулы, так и изображения. Не допускается наличие
лишних вариантов ответа для перетаскивания
При выполнении данного задания пользователю
предлагается занести ответы на предложенные вопросы в
пустые ячейки кроссворда. Ввод ответов осуществляется с
помощью подстановки букв, расположенных под
кроссвордом. Кроссворд не может содержать более 10
слов
При выполнении задания «сортировка элементов по
категориям»
(заполнение
таблицы)
учащемуся
предлагается разместить предложенные варианты ответов
по нескольким колонкам по указанному критерию. Не
допускается наличие лишних вариантов ответа для
перетаскивания. Один и тот же вариант ответа нельзя
перетащить в две или более колонки одновременно.
Колонки обязательно должны иметь заголовки
Расстановка элементов по порядку. Задание представляет
элементы, расположенные друг за другом в строку
(горизонтально) или один под другим в столбец
(вертикально). Пользователь, меняя их местами,
устанавливает правильный порядок. В задании может
быть несколько последовательностей - несколько строк
или столбцов. Содержать может как текстовую
информацию, так и формулы, и изображения
При
выполнении
данного
задания
учащемуся
предлагается собрать из представленных частей - файлов
изображение. При запуске задания пользователю
представлены две области: слева автоматически
перемешанные файлы, справа - область сбора
изображения. Изображение может состоять не более чем
5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 83

из 12 файлов. При клике пользователя на файл, он
поворачивается на 90 о. Все файлы необходимо соединить
друг с другом так, чтобы сложилась картинка. В случае
если файлы соединены верно, они примагничиваются
друг к другу
При выполнении данного задания пользователю
Подчеркивание,
предлагается подчеркнуть или зачеркнуть элементы,
зачеркивание элементов
удовлетворяющие условию задания, выбрав блок с чертой
и выделив необходимые элементы. Ответы могут быть
представлены в виде текста или формул. Необходимые
для подчеркивания / зачеркивания элементы могут
находиться как внутри текста, так и в начале абзаца. Во
избежание подсказок пользователь должен иметь
возможность подчеркнуть / зачеркнуть как правильные
ответы, так и неправильные.
Выделение цветом
При выполнении данного задания пользователю
предлагается
выделить
цветом
элементы,
удовлетворяющие условию задания, выбрав блок с
необходимым цветом и выделив необходимые элементы.
Ответы могут быть представлены в виде текста или
формул, или изображений.
Филворд
–
английский Выделение слов цветом. При запуске задания
кроссворд
пользователю
представлена
таблица,
заполненная
буквами. Учащемуся предлагается найти и выделить
одним или несколькими (в зависимости от задания)
цветами слова по горизонтали и вертикали максимальный
размер таблицы 10x10
Ввод
с
клавиатуры При выполнении задания на вписывание учащийся
пропущенных элементов в самостоятельно формулирует и записывает правильный
тексте
ответ или заполняет пропуски в тексте словом,
словосочетанием или числом.
Задание предлагает учащимся ответить на вопросы, в
Автоматически
результате
правильных
ответов
автоматически
заполняемый кроссворд
открываются слова в кроссворде. Вопросы в задании
могут содержать как текст, так и формулу, изображение.
Максимальное количество вопросов - 10. Все вопросы в
кроссворде должны быть открытого типа (ввод ответа с
клавиатуры), ответом на которые должны быть целые
числа. При неправильном ответе на вопрос - слово в
кроссворде не открывается
Смежный
граф Задание предлагает пользователю ответить на вопросы. В
(автоматически
результате правильных ответов пользователь увидит
заполняемый)
рисунок. При запуске задания пользователь видит
рабочую область, в левой части которой представлены
задания, а справа - множество пронумерованных точек.
Количество вопросов - не более 20. Вопросы в задании
могут содержать текст или формулу и могут быть только
открытого типа (ввод ответа с клавиатуры), ответом на
которые должны быть целые числа. После выполнения
всех заданий, программа автоматически последовательно
соединит линиями точки, номера которых соответствуют
вписанным ответам

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 84

Примеры контрольных заданий (теоретическая часть)

5 класс

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 85

6 класс

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 86

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 87

7 класс

8 класс

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 88

9 класс

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 89

ОСНОВНЫЕ
ОБУЧАЮЩИХСЯ

КРИТЕРИИ

ОЦЕНИВАНИЯ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Основные критерии оценивания деятельности обучающихся по модулю
«Спортивные игры»:
Демонстрировать знания о физической культуре (дифференцированный опрос,
тест, реферат, проектная работа) по темам модуля программы.
Самостоятельно выполнять упражнения на развитие дыхательной и сердечнососудистой систем.
Самостоятельно выполнять упражнения для формирования «мышечного корсета» и
увеличения подвижности суставов.
Качественно выполнять упражнения по пространственной ориентировке в зале и
(или) на стадионе и (или) в лесопарковой зоне по заданным параметрам.
Выполнять тестовые упражнения раздела «Футбол»:
1. Бег с мячом 3*10м (с).
2. Бег 60м (100 м) (с).
3. Смешанное передвижение с мячом (мин, с).
4. Удары на точность попадания (кол-во попаданий).
5. Ведение мяча, обводка стоек, удары по воротам (сек) с различных точек (мин, с).
Выполнять тестовые упражнения раздела «Баскетбол»:
1. Тройной прыжок с места (м).
2. Выполнение штрафных бросков (количество попаданий за единицу времени).
3. Броски мяча с разных дистанций и разных позиций (количество попаданий).
4. Комбинированная эстафета на умение вести мяч правой, левой рукой и
поочередно, по прямой, меняя направления, между стоек, по прямой, по кругу, по
восьмерке, 1-2 финта с имитацией передачи или остановки атаковать корзину левой и
правой рукой (мин, с).
Основные критерии оценивания деятельности обучающихся по модулю
«Лёгкая атлетика»:
Демонстрировать знания о физической культуре (дифференцированный опрос,
тест, реферат, проектная работа) по темам модуля программы.
Самостоятельно выполнять упражнения на развитие дыхательной и сердечнососудистой систем.
Самостоятельно выполнять упражнения для формирования «мышечного корсета» и
увеличения подвижности суставов.
Качественно работать с дневником самоконтроля за состоянием здоровья (по
показателям самочувствия), физическим развитием и физической подготовленностью.
Качественно выполнять упражнения по пространственной ориентировке в зале и
(или) на стадионе и (или) в лесопарковой зоне по заданным параметрам.
Выполнять тестовые упражнения модуля «Легкая атлетика»:
1.
Бег на короткие дистанции (60 м, 100м, с).
2.
Прыжок в длину с места или разбега (см).
3.
Метание мяча на дальность или в цель (м, кол-во попаданий).
4.
Бег на выносливость (мин).
РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 90

Основные критерии оценивания деятельности обучающихся по модулю
«Лыжная подготовка»:
Демонстрировать знания о физической культуре (дифференцированный опрос,
тест, реферат, проектная работа) по темам модуля программы.
Самостоятельно выполнять оценку физического развития и физической
подготовленности.
Самостоятельно выполнять упражнения для формирования «мышечного корсета» и
увеличения подвижности суставов
Самостоятельно выполнять дыхательные упражнения и упражнения на
координацию движений.
Качественно выполнять отдельные элементы техники лыжной подготовки
(изучаемых способов).
Выполнять тестовые упражнения промежуточной аттестации
1. Бег на лыжах любым способом (по возрасту) – 500, 1000, 2000, 3000 метров.
2. Спуск со склонов (баллы).
3. Преодоление подъёмов (баллы).
4. Комплексная эстафета (мин, с).
Критерии оценивания деятельности обучающихся с нарушением состояния
здоровья на уровне основного общего образования8
• Знания о физической культуре (дифференцированный опрос, тест, реферат,
проектная работа) по темам модулей программы.
• Самостоятельная разработка и демонстрирование комплексов упражнений на
развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
• Самостоятельная разработка и демонстрирование комплекса упражнений для
формирования «мышечного корсета» и увеличения подвижности суставов.
• Самостоятельная разработка и демонстрирование комплексов упражнений и
(или) комбинаций для занятий оздоровительной аэробикой.
• Качественное выполнение технических элементов по всем модулям
программы.
• Индивидуальный
рост
физических
способностей
и
расширение
функциональных возможностей обучающегося.
• Степень освоения спортивных игр.

Письмо Минобразования РФ от 31.10.2003 n 13-51-263/123 "Об оценивании и аттестации
учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для
занятий физической культурой"

РП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

5-9 классы МАОУ гимназия №70

Страница 91

Физическая культура 5-9 классы

Телефон доверия 124